Formules de coaching professionnel individuel
De la clarté à l’action
Vous traversez une période de doute, vous souhaitez faire évoluer une habitude ou vous avez du mal à passer à l’action ? Le coaching professionnel individuel vous offre un espace pour prendre du recul, clarifier vos objectifs et avancer à votre rythme.
Esprit Clair propose plusieurs formules d’accompagnement professionnel, de la séance ponctuelle au suivi sur plusieurs mois.
Séances de préférence en visioconférence
Appel découverte offert — sans engagement
Quelle formule de coaching choisir ?
La Formule Déclic
Débloquer une situation précise
Vous avez besoin de prendre du recul sur une difficulté, une décision ou un blocage ? La séance Déclic vous permet d’explorer votre situation et de faire émerger des pistes pour avancer.
Nous commençons par comprendre votre problématique et les freins que vous rencontrez. Nous cherchons ensuite des clés de compréhension et des pistes concrètes de déblocage.
La séance comprend :
- un échange approfondi sur votre situation ;
- l’exploration de vos freins et de vos besoins ;
- l’identification de pistes de réflexion et d’action.
Durée : environ 1 h 30
La Formule Déclic
Prix : 110 €
Tarif de lancement : 90 €
La formule Impulsion
Définir un objectif et commencer à avancer
Vous souhaitez passer de l’envie à l’action, mais vous avez besoin d’un cap et d’un cadre ? Impulsion vous accompagne dans la clarification d’un objectif et les premières étapes de sa mise en œuvre.
La première séance permet de faire le point et de définir l’objectif à atteindre. Elle a lieu une semaine avant le début de l’accompagnement. Les trois séances de suivi sont ensuite espacées d’environ deux semaines.
La formule comprend :
- 1 séance initiale pour faire le point et définir votre objectif ;
- 3 séances d’accompagnement ;
- des actions à expérimenter entre les séances ;
- un bilan lors de la dernière séance.
4 séances au total : 1 séance initiale + 3 séances de suivi.
La formule Impulsion
Prix : 320 €
Tarif de lancement : 280 €
Élan — la formule recommandée
Faire évoluer une habitude et améliorer votre quotidien
Vous souhaitez installer une nouvelle habitude, mieux vous organiser ou faire évoluer un aspect de votre quotidien ? Élan vous aide à avancer progressivement, avec des actions concrètes et un suivi régulier.
La séance initiale permet de faire le point et de définir vos objectifs. Elle est offerte et se déroule une semaine avant le début de l’accompagnement. Les séances de suivi sont ensuite espacées d’environ deux semaines.
La formule comprend :
- 1 séance initiale de définition des objectifs, offerte ;
- 6 séances d’accompagnement ;
- un livret téléchargeable pour suivre vos progrès en lien avec vos objectifs ;
- un bilan de mi-parcours offert de 30 minutes, qui peut être ajouté à une séance ;
- un bilan final réalisé à la suite de la dernière séance.
7 séances au total, dont la séance initiale offerte.
480 €
Tarif de lancement : 420 €
[Réserver un appel découverte]
Élan Durable
Accompagner un changement important dans la durée
Certains changements demandent davantage de temps pour être explorés, expérimentés et consolidés. Élan Durable vous propose un accompagnement progressif sur environ six mois.
La séance initiale permet de faire le point et de définir vos objectifs. Elle est offerte et se déroule une semaine avant le début de l’accompagnement. Les séances de suivi sont ensuite espacées d’environ deux semaines.
La formule comprend :
- 1 séance initiale de définition des objectifs, offerte ;
- 12 séances d’accompagnement ;
- un livret téléchargeable pour suivre vos progrès en lien avec vos objectifs ;
- un bilan de mi-parcours offert de 30 minutes, qui peut être ajouté à une séance ;
- un bilan final réalisé à la suite de la dernière séance.
13 séances au total, dont la séance initiale offerte.
840 €
Tarif de lancement : 720 €
[Réserver un appel découverte]
Comparer les formules
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| Formule | Objectif | Nombre de séances | Tarif de lancement |
|---|---|---|---|
| Déclic | Prendre du recul sur une situation précise | 1 séance d’environ 1 h 30 | 90 € |
| Impulsion | Définir un objectif et commencer à avancer | 1 séance initiale + 3 séances de suivi | 280 € |
| Élan | Faire évoluer une habitude ou son quotidien | 1 séance initiale offerte + 6 séances de suivi | 420 € |
| Élan Durable | Accompagner un changement dans la durée | 1 séance initiale offerte + 12 séances de suivi | 720 € |
Comment se déroule l’accompagnement ?
1. Un appel découverte offert
Nous échangeons sur votre besoin, vos attentes et la formule qui pourrait vous convenir. Cet appel est gratuit et sans engagement.
2. Une séance initiale pour définir votre objectif
Pour les formules Impulsion, Élan et Élan Durable, la première séance permet de faire le point et de préciser l’objectif de l’accompagnement. Pour Impulsion, elle est comprise dans la formule. Pour Élan et Élan Durable, elle est offerte.
3. Des séances de suivi
Les séances vous aident à prendre du recul, observer vos avancées et définir vos prochaines actions. Elles se déroulent en principe toutes les deux semaines. La première séance de suivi a lieu une semaine après la séance initiale.
4. Un bilan de votre parcours
Les formules Élan et Élan Durable comprennent un bilan final, réalisé à la suite de la dernière séance. Elles incluent également un bilan de mi-parcours de 30 minutes.
Modalités pratiques
- Les séances se déroulent de préférence en visioconférence.
- Les séances durent généralement de 45 minutes à 1 heure. La séance Déclic dure environ 1 h 30.
- Pour les formules, le règlement peut être effectué à la fin de chaque mois.
- Une facture peut être fournie.
- Les prix sont indiqués en euros.
- TVA non applicable, art. 293 B du CGI, si cette mention correspond toujours à votre régime au moment de la publication.
Offre de lancement
Les tarifs de lancement sont proposés du 1er novembre 2026 au 31 janvier 2027 inclus, dans la limite des places disponibles.