👉 Esprit Clair – Retrouve ton équilibre et avance sereinement

La boîte à outils pour transformer tes idées en réalité.

“La boîte à outils des bâtisseurs d’avenir : des exercices pratiques pour cultiver ton mental et clarifier ta vision, des concepts éprouvés pour améliorer ton organisation et ta productivité, et des ressources inspirantes pour développer tes compétences et ton leadership… afin de bâtir l’avenir que tu imagines.”

🧭 Ma conviction

👉 Être responsable, manager ou entrepreneur, c’est passionnant… mais c’est aussi exigeant, parfois épuisant.
On peut vite se sentir seul, surchargé, dans le flou.

🎯 Mon intention avec Esprit Clair :
Rendre les choses plus simples, plus fluides et plus humaines.

Ce site est né de ma volonté de transmettre des outils pratiques, concrets, testés sur le terrain — au service de votre clarté d’esprit, votre efficacité et votre bien-être.

👨‍💼 Qui je suis

Je m’appelle Thibaut, j’ai 37 ans.
J’ai évolué pendant plus de 10 ans dans le commerce alimentaire spécialisé : vendeur, responsable de magasin, puis animateur de réseau franchisé.
J’ai accompagné des équipes, traversé la crise aux côtés de dirigeants, vécu le stress, les réussites, les doutes… et surtout, j’ai appris à manager humainement.

Des outils concrets pour managers, entrepreneurs & esprits curieux.

Pour une presentation plus complète … Cliquez ici : Qui Je suis ?

👋 Presentation !

Je m’appelle Thibaut, j’ai 37 ans, et après plus de dix ans d’expérience dans le commerce alimentaire de proximité — comme responsable de magasin puis animateur de réseau franchisé — j’ai décidé de partager tout ce que j’ai appris sur le terrain.

🌱 Curieux, passionné de psychologie, de communication et de management humain, je me forme actuellement au coaching professionnel (Master Coaching ICI + certification RNCP), avec l’envie d’accompagner demain les managers, dirigeants et sportifs vers plus de clarté, de justesse et d’alignement.

Ce site est à la fois un carnet de route et un espace de transmission : j’y partage des outils concrets, des fiches pratiques et des réflexions inspirées de mon parcours pour aider ceux qui, comme moi, veulent avancer avec plus de sens, d’équilibre et de performance durable.

💡 Ma conviction

Je suis convaincu que la performance durable — qu’on soit manager, dirigeant ou sportif — passe avant tout par l’équilibre intérieur.

On peut être exigeant sans se cramer, réussir sans se perdre, progresser sans s’oublier.

Ce que je défends, c’est un management plus humain, une communication plus vraie, et une organisation plus alignée avec qui nous sommes profondément.
Et ça, ça s’apprend, ça s’expérimente… et ça se transmet.

👉 C’est le cœur de ce site : partager des clés simples, pratiques et concrètes pour avancer avec clarté, équilibre et efficacité.

🎓 En septembre, je démarre une formation en Master Coaching (ICI), puis une certification RNCP, avec l’objectif d’accompagner demain les professionnels et les entreprises, à travers des formations et du coaching opérationnel.

📌 En parallèle, je suis toujours responsable de magasin à temps plein, et je me suis lancé ce défi :

💪 Écrire un article par semaine, pour partager mon expérience, mes outils et mes apprentissages… malgré un emploi du temps bien rempli ! 😅

👉 Lire ma présentation complète

🚀 Mon défi personnel

🧩 Ce projet est né d’un double besoin :

Me challenger personnellement, dans une période de transition professionnelle
Partager ce que j’aurais aimé trouver quand je me sentais dépassé, seul, ou en manque de repères

💼 En parallèle de mon travail salarié et de ma formation, je m’engage à construire ici une boîte à outils au service des managers et dirigeants.

🎯 Mon objectif :
Vous aider à mieux vous organiser, mieux communiquer, mieux décider, et surtout… à mieux respirer.

🧰 Ce que vous trouverez ici

Des ressources pratiques et gratuites pour gagner en clarté, en sérénité et en efficacité :

📄 Articles de fond
Sur la communication, le management, l’organisation, la psychologie ou la gestion du stress.

📝 Fiches techniques imprimables
À utiliser directement sur le terrain (prise de recul, questions puissantes, planification, feedback…).

🧠 Exercices pratiques
Inspirés de la PNL, de la psychologie et du coaching, pour mieux se comprendre, soi et les autres.

📬 Newsletter mensuelle (à venir)
Pour recevoir chaque mois un résumé des derniers articles + un outil exclusif.

🎯 À qui s’adresse Esprit Clair ?

Ce site s’adresse à tous ceux qui veulent gérer mieux, en restant eux-mêmes :

👨‍💼 Managers (surtout en magasin ou PME)
👩‍🍳 Chefs d’entreprise de proximité
🧗‍♂️ Sportifs et passionnés de performance mentale
🎯 Toute personne en quête de clarté et d’alignement

💬 Pourquoi ce nom : Esprit Clair ?

Parce que tout part de là.
Un esprit clair, c’est un esprit qui :

Prend des décisions alignées
Gère mieux les émotions
Trouve du sens dans les actions
Et avance, même dans le flou

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📩 Restons en contact

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🌱 Et la suite ?

🛠️ Dans les prochains mois, je partagerai ici :

Des mini-formations en ligne
Des outils de préparation mentale pour sportifs et professionnels
Et peut-être… des ateliers en entreprise, une fois ma certification en poche

Si vous voulez suivre l’aventure ou soutenir ce projet…
Merci d’être là 💙